Kūno ir judesio terapinės praktikos
Žmogaus kūnas savyje saugo gausią gyvavimo istoriją. Dėl įvairiausių priežasčių ir aplinkybių ji lokalizuojasi kūno sistemose bei organuose, taip sukurdama psichologinius sunkumus, ribojančius elgsenos modelius, formuodama raumenų “šarvus”, kurie įtakoja sveikatos būklę.
Kūno ir judesio terapinėse praktikose siekiama susipažinti bei patirti kūno viduje saugomą patirtį. Įsiklausius, perdirbus, įkūnijus ir integravus pasąmonėje glūdinčią informaciją, paleidžiama kūne saugoma įtampa, sprendžiami psichologiniai klausimai, ugdoma asmenybė, plečiamos galimybių ribos, atkuriamas ryšys su kūnu, keičiami elgesio modeliai.
Darbo su klientu metu pasitelkiami metodai remiantis Kūno-proto pusiausvyros (Body-Mind Centering®), kūno psichoterapija, Somatine vidinės šeimos sistemos terapija (Somatic Internal Family Systems), integralia šokio ir judesio terapija, kūno lavinimo metodais, autentiško judesio praktika, energetine praktika, somatine psichologija. Kartais norint geriau perprasti patirtį leidžiamasi į piešimo, pokalbio terapiją
Kodėl man tai svarbu?
Žmogus yra daugiau negu kūnas, emocijos, jausmai, patirtys, vidiniai troškimai, mintys, vertybės, nuostatos, nesuskaičiuojama galybė būsenų, bet ir tai, ką įžodinti sunku. Nei vienas elementas nėra svarbesnis už kitą. Visa jų visuma, nors ir cikliškai besikeisdama, sudaro unikalų asmens paveikslą. Tikiu, kad kūno ir judesio terapinės praktikos padeda pažinti šias dalis, perdirbti, įkūnijus įgalinti, ir patirti siekiamą gyvenimo kokybę.
Terapiniame procese man svarbus įsiklausymas, palaikymas, saugaus ir lygiaverčio santykio kūrimas. Šioje kelionėje aš pasižadu leisti Tau išgirsti, patirti, pamatyti save. Tai ir bus geriausias kelias Tavo augimo, atradimų bei gijimo kelionėje.
Tikiu, kad jeigu jau esi čia, mes jau turime ryšį, o ar jis tęsis - spręsti Tau.
Apie mane
Įkūnytas asmuo sąmoningai išgyvena akimirkas, liūdydamas savo laisvę priimti sprendimus.
2011 m. - Socialinių mokslų magistro laipsnis: Europos Sąjungos politikos ir administravimo magistras (baigiamasis darbas: Statutinių pareigūnų motyvacijos lyginamoji analizė: Lietuva ir Vokietija)
2018 m. - Fizinio aktyvumo ir sporto specializacija;
2022 m. - Integralios šokio judesio psichologijos ir psichoterapijos kursas. Darbas su asmenybės šešėline dalimi.
2022 m. - Tension, Stress and Trauma Release: TRE®.
2022 m. - Integruotos kūno ir judesio terapijos institutas (Institute for Integrative Bodywork & Movement Therapy IBMT).
2023 m. - Profesiniai kūno psichoterapijos mokymai (W. Reicho charakterio struktūros ir darbas su jomis).
2023 m. – Integratyvios ir kūno psichoterapijos instituto alumne (Streso įveikos būdai; Schemų terapijos pagrindai; Darbas su prieraišumu ir traumomis psichoterapijoje; psichoterapijos kryptys: Individualiosios psichologijos, Egzistencinė, Psichodinaminė, Geštalto, C.G. Jungo).
2023 m. - Profesinio vystymo Integruotos šokio judesio psichologijos ir psichoterapijos kursas.
2024 m. Healing Trauma through Somatic Experiencing Therapy & Kundalini Breathwork. Sat Somatic.
2024 m. School of Energetic Bodywork.
2024 m. Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė.
Esu įgijusi Pilates (Euroeducation European Fitness Diploma School Diploma B-License Pilates teacher); Slow&Strong sertifikacija, Kalanetikos pažymėjimą, funkcinio treniravimo, kūno tempimo ir kontaktinio tempimo sertifikaciją (120 valandų), treniravimas esant stuburo, pėdų ligoms, nėščiųjų mankštų, veido mankštos sertifikacijas bei pažymėjimus, turiu nemažą patirtį baleto šokyje.
Tai, kas paliko pėdsakus mano veikloje: Ajurvedos akademija (Lietuva bendradarbiavime su Indija), Centre International de Danse jazz. Dance program training Intensive. Ballet (Prancūzija), Dance movement therapy Intensive (Italija), Mindful with yourself Intensive, Movement lab Intensive (Ispanija) ir kt.